Dieta del NHS




Se pueden incluir porciones moderadas de pescado en la dieta para la gota. Verduras ricas en purinas. Varios estudios han demostrado que las verduras con alto contenido de purinas, como los espárragos y las espinacas, no aumentan el riesgo de gota o ataques recurrentes de gota. Alcohol. Muchas personas comienzan el año con la resolución de llevar un estilo de vida más saludable y perder algunos kilos. El Dr. Michael Mosley explora algunos consejos extremos para perder peso que se han utilizado.





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